三回目の美容鍼灸へ行ってきました。
担当の方が違う方へ変わったのですが、打ち方は人それぞれなんだな～と思いました。
顔もですが、頭も肩も首もこっているとのこと。
自宅でマッサージや筋トレを始めていますが、今のところ効果はあまりなさそうでショックでした。
でもしないよりかはマシと思って、これ以上悪くならないように、美容鍼灸も自宅でのケアも頑張ろうと思います。
今回も眉間のシワとほうれい線のシワが気になることを伝えて施術してもらいました。
ほうれい線は通いだす前と比べるとマシになった気がします。
自分に合った美容ケアを模索しながら、これからもアンチエイジングしようと思います！！
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